Um recente estudo científico recente da SVYASA University Research Institute em Bangalore, India conclui:

"Não pode haver nenhuma dúvida de que o Yoga do Riso reduz significativamente o stress no local de trabalho.

Testes fisiológicos, bioquímicos e psicológicos, indicam reduções de stress e melhorias nas capacidades dos indivíduos para o enfrentarem.

Isto conduzirá a uma melhor saúde física, emocional, mental e espiritual.

Observamos que os participantes nas sessões de Yoga do Riso desenvolvem um sentido de profundo bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.

Stress reduzido é um indicador de bem-estar da mente e do corpo, e são esperadas reduções resultantes de doenças e enfermidades com baixas correspondentes nas ausências e licenças por doença.

O Yoga do Riso resultará em produtividade e qualidade de trabalho aumentada, melhores comunicações e relações interpessoais, e num local de trabalho mais harmonioso.

É notável que tais mudanças significativas se identificaram apenas depois de sete sessões de 20 minutos de Yoga do Riso durante um curto período de tempo." (Dr. M S Chaya - Investigador Principal)

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Um estudo científico nos EUA mediu a auto-eficácia de empregados que praticaram Yoga do Riso durante 15 minutos em 15 dias de trabalho consecutivo.

A auto-eficácia consiste em acreditar na sua habilidade em organizar e executar a acção necessária para conseguir um objectivo ou controlar uma situação.

A auto-eficácia tem uma influência directa na eficácia do trabalho.

Depois de 3 semanas de sessões diárias de Yoga do Riso todos os participantes melhoraram em todas as habilidades de CAP (Capabilities Awareness Profile = perfil de consciência das capacidades). Passaram de empregados com "potencial" a empregados com "aptidões".

As melhorias persistiram depois do estudo.

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