| O Retiro de Riso |
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Ana Banana e Jörg Helms
Ampliar a nossa consciência, interiorizar novos conceitos e aprender a viver em celebração contínuo a rir. Esse é o nosso objectivo. Os nossos retiros consistem em aprender a continuar com o nosso desenvolvimento humano a brincar. Assim começamos a partir do momento que nascemos, e o caminho da Alegria nos é muito natural. Cativando a cada instante o essencial de cada momento, cada emoção, seja qual for. Vamos meditar para dar um espaço para renascer, vamos rir fazendo Yoga do Riso para relaxar e aliviar a alma, vamos brincar e aprender novas formas de liderar com os obstáculos que possam aparecer. Cada momento deste retiro, as actividades, as palestra e os tratamentos pessoais, serão ingredientes que em conjunto fornecerá a quem venha participar, uma nova filosofia da vida. Realizamos retiros de 2, 3, 4 ou 5 dias.
O conteûdo do retiro integrará o na totalidade ou parcialmente o programa descrito embaixo.
 Tratamentos pessoais: Massagem, Reflexologia, Reiki, E.F.T, P.N.L ou Hipnose Oficinas, meditações e palestras diárias Líderes certificados recebem um desconto de 50% do valor recebido pela Escola do Riso.
Para inscrever-se, escolhe o seu retiro de Riso na agenda.
Retiro de Riso - ProgramaDia 1 - O Corpo DivinoO nosso corpo é o templo sagrado da nossa vida. Quanto mais sintonizados estamos com esta maravilhosa tribo de células interactivas, mais estamos preparados para experienciar com alegria este espaço de tempo que é a nossa vida. Seleccionámos toda a informação vital sobre dietas divertidas e deliciosas e dicas para uma vida saudável.
7:00 Meditação: Corpo Divino
8:00 – Pequeno-almoço
10:00 – Yoga do Riso
Tema: Memória celular
Oficina: Bio Dança
13:00 – Almoço
14:00 – Descanso e retiro Tempo para os tratamento pessoais. 16:30 – Yoga do Riso Tema: Celebração celular 18:00 – Palestra: Nutrição Divina Como reagimos ao sal e açúcar. Oficina da água (como criar água viva) A fábrica de rebentos. 20:00 – Jantar Dia 2 - Dia do Mapa Mental
Hoje falaremos do “como”. Aprender a usar a nossa mente é a chave vital
Nós podemos fazer, ser e ter TUDO o que quisermos. O riso traz-nos uma nova forma, muito divertida, de voltar a ter o controlo da nossa mente. Neste dia iremos oferecer a todos um kit cheio de formas inteligentes para ganhar controlo da nossa mente.
Vamos integrar técnicas valiosas para nos ajudarem a fazer isto:
- E.F.T. (Emotional Freedom Techniques = Técnicas de Libertação Emocional) - P.N.L. (Programação-Neuro-Linguística). - Co-criação
7:00 – Meditação: A Galeria do pensamento
8:00 – Pequeno-almoço 10:00 – Yoga do Riso Tema: Aprender a usar a nossa Maravilhosa Mente Oficina: Co- criação: Manobras mentais básicas para utilizar no dia-a-dia (jogos) 13:00 – Almoço 14:00 – Descanso e retiro Tempo para os tratamento pessoais. 18:00 – Palestra: a Manifestação do Pensamento E.F.T. e Co-Criação. Como a nossa mente e corpo podem trabalhar juntos no caminho da harmonia. Com esta técnica de acupunctura emocional (sem agulhas), podemos libertar bloqueios de energia nos nossos corpos, criados pelas nossas mentes. 20:00 – Jantar Dia 3 - Dia do Karma
Todos nós viemos a este mundo para desfrutarmos desta experiência de vida, para nos sentirmos inspirados por tudo aquilo que nos rodeia e para criar algo novo. Ao fazê-lo, expandimos o nosso universo através da nossa contribuição pessoal.
Vamos abrir as nossas comportas ao amor incondicional, à abundância e á paz interior.
Iremos rir, dançar e aprender exercícios preciosos para limpar o nosso Karma sempre que estivermos a sentir alguma frequência em nós próprios que esteja em contraste com quem somos realmente. 7:00 – Meditação: Visualização de pureza de alma. 8:00 – Pequeno-almoço 10:00 – Yoga do Riso Tema: Sessão catártica do Karma Oficina: O caminho da catarse, os passos fundamentais para deixar para trás qualquer evento paralisador do passado. 13:00 – Almoço 14:00 Descanso e retiro Tempo para os tratamento pessoais. 18:00 Palestra: Movimento Mundial pela Paz as gargalhadas Curar a humanidade através do riso, a história mundial. 20:00 – Jantar 21:30 – Show de fogo e faquir Oficina de percussão. Dia 4 - Dia da Criança Palhaço
O objectivo da vida é sentirmo-nos abençoados e desfrutarmos de cada momento.
As crianças e os palhaços estão conscientes disto em larga escala, porque vivem no momento presente.
Neste dia vamos tornar-nos crianças, e vamos descobrir o brincalhão em nós. A dimensão na qual tudo é possível. Um mundo paralelo ao qual podemos aceder sempre que aquele em que estamos parece desadequado. Será o nosso jardim muito secreto de diversão e “nonsense”.
7:00 – Meditação: Nascimento 8:00 – Pequeno-almoço 10:00 Yoga do Riso Tema: a filosofia do tolo Oficina de palhaço (jogos para desenvolver uma atitude divertida na vida.) 13:00 – Almoço 14:00 Descanso e retiro Tempo para os tratamento pessoais. 18:00 – Palestra de Relações humanas harmoniosas 20:00 – Jantar Dia 5 - Dia do Propósito de Vida
Este é um dia para relaxarmos as nossas mentes e para nos sentirmos determinados a alcançar tudo o que desejamos na vida. Ganharemos uma visão clara do qual é o nosso curso e como mantermos nela.
7:00 - Meditação
8:00 – Pequeno-almoço 10:00 – Yoga do Riso Tema: O caminho para a iluminação as gargalhadas Oficina: Linha do tempo: exercício de manifestação dos objectivos 13:00 – Almoço 14:00 Descanso e retiro Tempo para os tratamento pessoais.
18:00 Palestra: O propósito individual e colectivo da humanidade.
20:00 Jantar
Para inscrever-se, escolhe o seu retiro de Riso na agenda.
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