| Retiro do Riso na Sul de Bahia |
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Retiro do Riso
Fazenda Vida
Rodovia BA 001 - km 76 - Una - Bahia
Inscreve-se já:
Tel.: (73) 9929-0792, email:
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Dia 18 e 19 de Março
Este Retiro do Riso é um encontro com o seu estado natural de alegria.
Será na Fazenda Vida, um lugar pacífico de uma beleza natural extraordinária.
No Retiro do Riso combinamos uma série de métodos muito eficazes de desenvolvimento pessoal e apostamos no caminho do otimismo.
O
Yoga do Riso consiste numa atividade lúdica que tem um impacto profundo
ao nível da transformação de emoções e o estado de ânimo.
Ninguém resiste a dar uma gargalhada, relaxar, ver a realidade de outra cor e se sentir re-conectado aos outros.
O
objetivo de Yoga de Riso é sentir a experiência na pele o seu próprio
poder de eleger. As emoções são todas boas se temos a liberdade de
escolhê-las, no momento que desejemos. Quando ficamos presos numa
emoção, transforma-se em doença.
Adicionando elementos de Ludoterapia, biodança e meditação vamos vibrar, rejuvenescer e estourar com todo o que nos limita.
Com o nosso riso vamos lavar a alma, abrir os horizontes e viver com uma nova atitude.
Ana e Jörg dedicam-se há muitos anos ao desenvolvimento pessoal com indivíduos e grupos.
Ambos são professores de Yoga do Riso certificado pelo fundador do método Dr. Madan Kataria.
Ana
é a fundadora de Yoga do Riso em Portugal e junto com Jörg criou a
Escola do Riso de Portugal, que agora está em processo de expandir-se a
Brasil.
Joanne Gribler (ou Ana Banana, o seu nome de Palco) é também autora do primeiro livro sobre Yoga do Riso escrito em português:
“Ria Agora”.
Começou
a alegrar corações com gargalhadas a partir dos cinco anos de idade,
quando pela primeira vez pisou o palco como palhaça.
Com
33 anos da experiência na psicologia do otimismo, a sua vida é dedicada
a promover o bem-estar servindo-se de todas as técnicas ligadas ao riso.
Jörg
Helms devido a sua paixão pela cura, dedicou-se a aprender uma grande
seleção de técnicas inovadoras: Ele é Mestre de Reiki, Terapeuta de
Massagem, Hipnose, Programação-Neuro-Lingüística e Emotional-Freedom-Techniques (Técnicas da Libertação Emocional).
Realiza programas de emagrecimento, liberação de adições e fobias, desbloquear traumas e limitações pessoais.
Juntos eles fazem uma equipa dinâmica que inspira a todos a estimular a mente e descobrir um palácio cheio de possibilidades.
Benefícios do Riso
 Proporciona relaxamento físico e mental. Seguimos as nossas emoções e transforma-as. Oxigenamos o corpo através da gargalhada. Alívio de sintomas de stress, desgaste, ansiedade e ataques de pânico. Prevenção de estados depressivos. Renovação da motivação e do estado de espírito. Maior desempenho a nível pessoal e profissional. Aumento de energia e resistência ao stress. Enriquecimento da qualidade e equilibrio entre vida e trabalho. Aumento da criatividade e humor. Maior capacidade de reter e relembrar informação. Grande entusiasmo e participação em sessões interactivas. Proporciona sensação de bem-estar durante todo o dia. Aprendemos a trazer um sorriso na nossa cara. Ajuda a ultrapassar as inibições de cada um. Desenvolve a autoconfiança e as qualidades de liderança entre os participantes. Favorece as relações humanas, familiares e amigos. Ajuda a melhorar problemas cardiovasculares e problemas respiratórios. Transformamos
emoções como a raiva, o medo, os ciúmes ou a tristeza em emoções
positivas como amor, amizade, perdão e compaixão. O riso conecta o corpo, a mente e a alma e nos conecta com outros seres humanos. É uma meditação activa que reequilibra o nosso corpo e a nossa mente. Facilita digestão. Passamos do sistema simpático ao parassimpático. Favorece a segregação de endorfinas. Prevenção de cancro devido a oxigenação das células do nosso corpo. Limpamos os pulmões porque eliminamos dióxido de carbono. Método recomendado por cardiologistas.
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Programa
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Escola do Riso (www.EscolaDoRiso.com)
- Redução do Stress
- Yoga do Riso para Empresas, Escolas, Lares e Público Alvo
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