* Professora de Yoga do Riso Certificada por "Dr. Kataria's School of Laughter Yoga"
* Animadora Socioeducativa
* Animadora de Tempos Livres e Lares de Terceira Idade
* Formadora Certificada
* Docente da disciplina de “Práticas de Animação Sociocultural”
* Gestora e executora de Projectos

Natural de Coimbra, em Dezembro de 2002 termina a sua licenciatura em Animação Socioeducativa na Escola Superior de Educação de Coimbra. Apesar de já ter desenvolvido algumas prestações com crianças dos 3 aos 10 anos, é em 2003 que verdadeiramente inicia funções como animadora em lares de terceira idade. Ainda nesse ano e durante os dois seguintes integra num projecto, ligado à Prevenção Primária das Toxicodependências e promovido pelo Instituto de Drogas e das Toxicodependências, cujas funções passaram por gestora e executora, animadora de jovens e crianças, formadora de pais e colaboradora com o primeiro ciclo. Com o fim desse projecto elabora a candidatura para a constituição de uma associação juvenil e trabalha, em sistema de part-time como monitora numa sala de estudos. No ano de 2006 trabalha como animadora de tempos livres numa escola básica. Actualmente é docente e monitora de estágios de alunos do 12º ano do Curso Tecnológico de Acção Social.

No ano de 2005 teve o primeiro contacto com o Yoga do Riso e, desde essa altura, começou a colaborar com a Ana Banana nas sessões do Clube do Riso de Coimbra e, no ano seguinte, acabou por tirar a formação de Líder do Riso ministrada pela Ana Banana e Jörg Helms.

O seu impulso para, em conjunto com Ana Banana e Jörg Helms, desenvolver a Escola de Yoga do Riso centra-se na crença de que o riso é um bom proporcionador de bem-estar, visto contribuir para a melhoria da auto estima das pessoas e desencadear processos de mudança na vida das mesmas.