Ampliar a nossa consciência, interiorizar novos conceitos e aprender a viver em celebração contínuo a rir aqui na Quinta do Sol, sede Escola do Riso. Quatro dias quatro paraísos nas praias fluviais, que visitamos, cada dia um lugar diferente, um mais mágico que o outro.

Os nossos retiros consistem em aprender a continuar com o nosso desenvolvimento humano a brincar. Assim começamos a partir do momento que nascemos, e o caminho da Alegria nos é muito natural. Cativando a cada instante o essencial de cada momento, cada emoção, seja qual for. Vamos meditar para dar um espaço para renascer, vamos rir fazendo Yoga do Riso para relaxar e aliviar a alma, vamos brincar e aprender novas formas de liderar com os obstáculos que possam aparecer. Cada momento deste retiro, as actividades, as palestra e os tratamentos pessoais, serão ingredientes que em conjunto fornecerá a quem venha participar, uma nova filosofia da vida.

Começámos os dias cedo com meditação, após do pequeno-almoço celebramos uma sessão de Yoga do Riso. Logo partimos para o rio e levamos piquenique. Aproveitamos a sombra duma árvore para dormir a sesta, brincamos na água e desfrutamos dum tratamento individual.

Quando o calor abranda, voltamos para a Quinta do Sol e fecharmos o dia com um atelier de desenvolvimento pessoal, um jantar vegetariano feito com amor, uma palestra inspiradora ou uma celebração e para quem ainda quiser festejar, dança, poesia e contos para encantar.

Para se inscrever, escolhe o seu retiro de Riso na agenda.

Retiro de Riso - Programa

Dia 1 - O Corpo Divino

 O nosso corpo é o templo sagrado da nossa vida. Quanto mais sintonizados estamos com esta maravilhosa tribo de células interactivas, mais estamos preparados para experienciar com alegria este espaço de tempo que é a nossa vida.

Seleccionámos toda a informação vital sobre dietas divertidas e deliciosas e dicas para uma vida saudável.

8:00 Meditação: Corpo Divino

8:30 - Pequeno-almoço

9:30 - Yoga do Riso - Memória celular

11:30 - Partida para a praia fluvial

13:00 - Almoço

Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...

17:30 - Volta para Quinta do Sol

18:30 - Atelier de Massagem

20:00 - Jantar

21:00 - Colóquio: Nutrição Divina

Criar água viva

Alimentação solar

A fábrica de rebentos.

Como reagimos ao sal e açúcar.

22:30 Fim do dia

Dia 2 - Dia do Mapa Mental

Hoje falaremos do "como". Aprender a usar a nossa mente é a chave vital

Nós podemos fazer, ser e ter TUDO o que quisermos.

O riso traz-nos uma nova forma, muito divertida, de voltar a ter o controlo da nossa mente.

Neste dia iremos oferecer a todos um kit cheio de formas inteligentes para ganhar controlo da nossa mente.

8:00 - Meditação: A Galeria do pensamento

8:30 - Pequeno-almoço

9:30 - Yoga do Riso - Aprender a usar a nossa Maravilhosa Mente

11h30 - Partida para a praia fluvial

13:00 - Almoço

Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...

15:00 - Workshop EFT (Emotional Freedom Techniques = Técnicas de Libertação Emocional) Como a nossa mente e corpo podem trabalhar juntos no caminho da harmonia. Com esta técnica muito simples e muito eficaz de acupunctura emocional (sem agulhas), podemos libertar bloqueios de energia nos nossos corpos, criados pelas nossas mentes.

18:30 - Volta para Quinta do Sol

20:00 - Jantar

21:00 - Time-Line (Línea do Tempo) PNL. Uma técnica de projecção e ancorarão dos nossos desejos no futuro, para que não adiamos os para um futuro que nunca chega. Se temos um desejo que queremos ser realizado daqui por exemplo em cinco ou dez anos, a realização deste desejo já tem implicações directas no presente. Esta técnica ajuda programar a nossa mente para tomar os primeiros paços na direcção certa.

Dia 3 - Dia do Karma

Todos nós viemos a este mundo para desfrutarmos desta experiência de vida, para nos sentirmos inspirados por tudo aquilo que nos rodeia e para criar algo novo. Ao fazê-lo, expandimos o nosso universo através da nossa contribuição pessoal.

Vamos abrir as nossas comportas ao amor incondicional, à abundância e á paz interior.

Iremos rir, dançar e aprender exercícios preciosos para limpar o nosso Karma sempre que estivermos a sentir alguma frequência em nós próprios que esteja em contraste com quem somos realmente.

8:00 - Meditação: Visualização de pureza de alma.

8:30 - Pequeno-almoço

9:30 - Yoga do Riso - Sessão catártica do Karma

11h30 - Partida para a praia fluvial

13:00 - Almoço

Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...

17:30 - Volta para Quinta do Sol

18:30 - Meditação Guiada: A Planificação da nossa Vida

Lembrar-se e tornar-se consciente como as nossas almas preparam cuidadosamente as nossas vidas.

20:00 - Jantar

21:00 - Show de fogo e faquir
Aprender cuspir fogo (para quem quer aprender - técnica segura, sem risco para saúde)

Sessão de percussão.

Dia 4 - Dia da Criança Palhaço

O objectivo da vida é sentirmo-nos abençoados e desfrutarmos de cada momento.

As crianças e os palhaços estão conscientes disto em larga escala, porque vivem no momento presente.

Neste dia vamos tornar-nos crianças, e vamos descobrir o brincalhão em nós. A dimensão na qual tudo é possível. Um mundo paralelo ao qual podemos aceder sempre que aquele em que estamos parece desadequado. Será o nosso jardim muito secreto de diversão e "nonsense".

8:00 - Meditação: Nascimento

8:30 - Pequeno-almoço

9:30 Yoga do Riso - A filosofia do tolo

11h30 - Partida para a praia fluvial

13:00 - Almoço

Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...

17:30 - Volta para Quinta do Sol

18:30 - Oficina de palhaço (jogos para desenvolver uma atitude divertida na vida.)

20:00 - Jantar

21:00 - Open Stage: Improvisações ou números de espectáculos com todos, Canções, Poemas, histórias...

Escolhe o seu retiro de Riso na agenda.

Mais informação, preços e descontos encontram-se na ficha da inscrição.

Ou contacte:

T: 239423338

M: 911022710

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