STRESS. Toda a gente o conhece. Toda a gente convive com ele. Pergunte a alguém – como está? - A resposta, é muitas vezes parecida com esta:
- Ah... muito stressado!
 

O Stress é o assassino número um do mundo moderno industrializado. Mais de 70% de todas as doenças como a alta pressão sanguínea, doenças de coração, inquietude, depressão, frequentes tosses e frios, úlceras pépticas, insónias, alergias, asma, dificuldades menstruais, dor de cabeça do tipo tensional, tombos de estômago e até cancro têm uma conexão com o stress.

Em cada ano 300 biliões de dólares são gastos nos EUA em compensações relacionadas com stress.

Estima-se que no Reino Unido o estresse relacionado com o trabalho seja responsável por seis milhões de dias ao ano, das licenças por doença.

Segundo o Dr. Madan Kataria duas sessões de Yoga do Riso por semana de 15-20 minutos de duração melhorarão muito a produtividade de uma companhia reduzindo stress e aumentando motivação e eficiência.